Monotasking Archive - Margit Reinhardt - Trainerin und Coach https://margit-reinhardt.de/tag/monotasking/ Stark für Veränderungen - Training und Coaching mit Margit Reinhardt Wed, 05 Nov 2025 15:20:50 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Fokussiert bleiben: Die Wahl zwischen Flow und Multitasking https://margit-reinhardt.de/die-wahl-zwischen-flow-und-multitasking/ Mon, 13 May 2024 06:32:42 +0000 https://www.margit-reinhardt.de/?p=4311 „Gute Arbeit machen wir, wenn wir fokussiert sind“, so Arbeitsforscher Hans Rusinek.  Multitasking hilft nicht, mit allem fertig zu werden. Wenn Sie zwischen verschiedenen Aufgaben hin- und her wechseln, verbrauchen Sie sogar mehr Energie. Studien zeigen, dass das menschliche Gehirn nicht effektiv mehrere komplexe Aufgaben gleichzeitig bewältigen kann. Das Wechseln zwischen Aufgaben kann zu einem […]

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