Wie Sie mit wenig Aufwand viel für Ihre Augen tun können!
Wollen Sie 3 Wochen üben und probieren, bis sich Ihre Augen entspannt anfühlen? Das brauchen Sie nicht, denn bis auf wenige Ausnahmen spüren Sie die ausgleichende oder belebende Wirkung der Übungen nach wenigen Minuten. Ich zeige Ihnen, was den Augen richtig gut tut! Da ist für jeden etwas dabei. Das überrascht und motiviert gleichzeitig.
Sie erleben was schon kleine Pausen bringen. enorm viel!
Ich zeige Ihnen, wie Sie Abwechslung in den anstrengenden Sehalltag bringen. Etwa, wie Sie die Augen beleben, entspannen und sie beweglicher werden. Die Voraussetzung für müheloses Sehen. Nacken- und Schulterlockerungen ergänzen die Augenpraxis.
Das Ergebnis: klares Sehen und einen wachen und gleichzeitig entspannten Blick.
Ihre Augen bewegen sich leichter über den Bildschirm. Ganz nebenbei bleibt Ihre Konzentration erhalten und Ihre Arbeitsergebnisse können sich sehen lassen!
Im Alltag vergessen Sie es? Hier bleiben Sie dran!
Die Wirkung der Augenpraxis spüren Sie bereits im Seminar. Was sich hier leicht umsetzen lässt, ist im Alltag doch anders. Damit die Wirkung erhalten bleibt, werden Sie sanft erinnert: mit kleinen Impulsen für Belebung, Entspannung und Beweglichkeit für Ihre Augen. So können neue Gewohnheiten für das Sehen in den Alltag eingebaut werden.
Dazu erhalten Sie zweimal pro Woche neue Impulse für Seherfrischungen. Entweder als Video oder Audio.
Ziel ist, dass Sie sich Ihr persönliches Augenpausen-Kurzprogramm zusammenstellen.
In der Mitte dieser Transferphase treffen wir uns online zu einem Refresher. Fragen werden geklärt, die Umsetzung reflektiert.
Das sagen meine Kunden:
…. herzlichen Dank für Ihr wunderbar praxisförderndes Seminar!
Die regelmäßigen Erinnerungen und Tipps waren sehr hilfreich, damit man dranbleibt.
… fühlt sich klasse an! Viele kleine Impulse mit großer Wirkung!
… meine Sicht ist heller, wacher und sogar schärfer geworden!