Wir leben in besonderen Zeiten, viele erleben sie als beunruhigend und verunsichernd. Da ist es gut, ein paar Techniken selbst anwenden zu können, um sich zu beruhigen und wieder in eine gute Balance zu kommen. Dazu haben Michael Bohne und Sabine Ebersberger ein Kartenset mit stärkenden Sätzen für normale Alltagsunsicherheiten entwickelt. Die, die jeder kennt, […]
https://margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2020/07/Selbstwirksamkeit_stärken_mit_PEP-scaled.jpeg17622560Margit Reinhardthttps://margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2022/04/Margit-Reinhardt.pngMargit Reinhardt2020-07-15 17:25:262024-01-11 15:16:41Anleitung zur Selbsthilfe – mit Innen-Leben stärken Sie Ihre Selbstwirksamkeit
Wann haben Sie das letzte Mal eine Pause gemacht? Also ganz bewusst, mit Genuss und Muße statt schlechtem Gewissen. Fünf oder zehn Minuten, in denen Sie entspannt aus dem Fenster geschaut oder eine Handvoll Erdbeeren (oder etwas anderes) gegessen haben? Um danach erfrischt und mit einem klaren Kopf wieder an die Arbeit zu gehen. Doch […]
https://margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2020/04/DSC00966-scaled.jpeg23012560Margit Reinhardthttps://margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2022/04/Margit-Reinhardt.pngMargit Reinhardt2020-04-29 07:06:132023-09-11 18:01:29Jetzt erst recht – gestalten Sie aktiv Ihre Zukunft!
https://margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2020/03/Augenweide-scaled.jpeg19202560Margit Reinhardthttps://margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2022/04/Margit-Reinhardt.pngMargit Reinhardt2020-03-30 10:38:222024-01-11 15:25:53Ihre Augen freuen sich jetzt über eine kleine Abwechslung!
https://margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2022/04/Margit-Reinhardt.png00Margit Reinhardthttps://margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2022/04/Margit-Reinhardt.pngMargit Reinhardt2020-03-22 18:04:002023-10-18 16:30:34Ihre Zukunft nach Corona – fangen Sie jetzt an, neu zu denken!
Schon wieder im Konzentrationstief? Ping – eine neue Mail ist eingetroffen. Gerade haben Sie noch konzentriert an einem Projektbericht gearbeitet. Die Mail könnte ja wichtig sein, schnell mal einen Blick drauf werfen. Oh, die Mail ist ewig lang, worum geht es da überhaupt? Das Telefon klingelt. Ach, der Kollege aus dem Controlling. Mal schnell hören, […]
https://margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2022/04/Margit-Reinhardt.png00Margit Reinhardthttps://margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2022/04/Margit-Reinhardt.pngMargit Reinhardt2020-02-19 18:28:202024-01-11 15:21:585 Tipps für eine gute Konzentration im Alltag – Achtung: 5 Fallen, die Sie immer wieder davon abhalten werden
https://margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2019/11/Schweinehund-scaled.jpeg19202560Margit Reinhardthttps://margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2022/04/Margit-Reinhardt.pngMargit Reinhardt2019-11-05 16:42:322023-01-27 10:03:53Besitzen Sie auch einen Schweinehund?
Anleitung zur Selbsthilfe – mit Innen-Leben stärken Sie Ihre Selbstwirksamkeit
Coaching, VeränderungenWir leben in besonderen Zeiten, viele erleben sie als beunruhigend und verunsichernd. Da ist es gut, ein paar Techniken selbst anwenden zu können, um sich zu beruhigen und wieder in eine gute Balance zu kommen. Dazu haben Michael Bohne und Sabine Ebersberger ein Kartenset mit stärkenden Sätzen für normale Alltagsunsicherheiten entwickelt. Die, die jeder kennt, […]
Auf Pausen verzichten? Das lassen Sie besser bleiben!
AugentrainingWann haben Sie das letzte Mal eine Pause gemacht? Also ganz bewusst, mit Genuss und Muße statt schlechtem Gewissen. Fünf oder zehn Minuten, in denen Sie entspannt aus dem Fenster geschaut oder eine Handvoll Erdbeeren (oder etwas anderes) gegessen haben? Um danach erfrischt und mit einem klaren Kopf wieder an die Arbeit zu gehen. Doch […]
Jetzt erst recht – gestalten Sie aktiv Ihre Zukunft!
VeränderungenIhre Augen freuen sich jetzt über eine kleine Abwechslung!
AugentrainingVerbringen Sie viel Zeit am Bildschirm? Ihre Augen freuen sich bestimmt über eine kleine Abwechslung!
Ihre Zukunft nach Corona – fangen Sie jetzt an, neu zu denken!
VeränderungenEs hat uns kalt erwischt. Das normale Leben ist umgekrempelt. Aber es wird vorbeigehen.
5 Tipps für eine gute Konzentration im Alltag – Achtung: 5 Fallen, die Sie immer wieder davon abhalten werden
KonzentrationSchon wieder im Konzentrationstief? Ping – eine neue Mail ist eingetroffen. Gerade haben Sie noch konzentriert an einem Projektbericht gearbeitet. Die Mail könnte ja wichtig sein, schnell mal einen Blick drauf werfen. Oh, die Mail ist ewig lang, worum geht es da überhaupt? Das Telefon klingelt. Ach, der Kollege aus dem Controlling. Mal schnell hören, […]
Besitzen Sie auch einen Schweinehund?
Coaching, VeränderungenEin heikles Thema, gerade deswegen ist es wichtig, darüber zu sprechen. Was macht Ihr innerer Schweinehund? Sitzt der auch bei Ihnen auf dem Sofa?