Blog Leichter lernen und Veränderungen hinbekommen

InfovirenMargit Reinhardt

Ständig online und am Handy – das macht was mit Ihnen!

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An einem Sonntagmorgen bin ich mal kurz zusammengezuckt, als ich in den Nachrichten das Ergebnis einer Studie der Postbank hörte. Sie und ich sind im Durchschnitt 69 Stunden pro Woche online, zwei Stunden weniger als im Vorjahr. Menschen zwischen…
Flow erleben in der KonzentrationMargit Reinhardt

Fokussiert bleiben: Die Wahl zwischen Flow und Multitasking

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„Gute Arbeit machen wir, wenn wir fokussiert sind“, so Arbeitsforscher Hans Rusinek.  Multitasking hilft nicht, mit allem fertig zu werden. Wenn Sie zwischen verschiedenen Aufgaben hin- und her wechseln, verbrauchen Sie sogar mehr Energie. Studien…
Augenmodell

Das begehbare Auge – ich war drin im Augenmodell!

Als ich vor einiger Zeit las, dass auf dem Mannheimer Maimarkt ein Augenmodell ausgestellt ist, in das man sogar hineingehen kann, war klar: da muss ich hin! Unter dem Titel: Erlebbare Medizin konnte man tatsächlich in ein Auge hineingehen.…
Türhänger für ungestörtes Arbeiten, Fokuszeit, nur wenn es dringend ist und wenn es ok. ist

Die 3 häufigsten Unterbrechungen im Arbeitsalltag und wie Sie damit umgehen können

Viele oder gar ständige Unterbrechungen im Arbeitsalltag haben Auswirkungen auf die Ihre Arbeitsleistung. Im Schnitt werden Mitarbeiter alle 11 Minuten unterbrochen - von eingehenden E-Mails, von Telefonanrufen oder Kollegen. Stellen Sie sich…
Die drei häufigsten digitalen Ablenkungen im Büro: E-Mails, Smartphone und digitale MedienMargit Reinhardt

Ablenkungen im Büroalltag – 3 Klassiker im digitalen Format

Immer mehr Menschen klagen über Konzentrationsprobleme, insbesondere im Büro. Sie sind leichter ablenkbar oder sie verlieren ihre Konzentration bereits nach weniger Minuten. Das ist für eine produktive Arbeit fatal. Hier geht es im ersten…
Zeichnung einer Person, die unterschiedlich über sich denktMargit Reinhardt

Mentale Stärke: Warum sie aktuell entscheidend ist und meine 5 Tipps dazu

Anfang November war ich auf dem Kongress „Mentales Stärken“ in Würzburg. Eine mentale Stärke, das haben Spitzensportler oder Menschen, die eine Herausforderung gemeistert haben. Doch was ist damit konkret gemeint und kann jeder seine…
Ein junger Mann, der neugierig um die Ecke schautMargit Reinhardt

Wann waren Sie zuletzt neugierig und wissbegierig?

Wann waren Sie zuletzt so richtig neugierig oder sogar wissbegierig? Neugier ist die Eigenschaft, die uns dazu antreibt, neue Erfahrungen zu sammeln. Hier erfahren Sie, was Neugier bewirkt und warum es wichtig ist, neugierig zu bleiben und wie…

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