Blog Leichter lernen und Veränderungen hinbekommen

Konzentriertes Arbeiten geht nur mit Pausen!Margit Reinhardt

Auf Pausen verzichten? Das lassen Sie besser bleiben!

Wann haben Sie das letzte Mal eine Pause gemacht? Also ganz bewusst, mit Genuss und Muße statt schlechtem Gewissen. Fünf oder zehn Minuten, in denen Sie entspannt aus dem Fenster geschaut oder eine Handvoll Erdbeeren (oder etwas anderes) gegessen…
Rettende Gedanken, um die Zukunft zu gestaltenMargit Reinhardt

Jetzt erst recht – gestalten Sie aktiv Ihre Zukunft!

Den Kopf nicht hängen lassen, sondern durchatmen und mit Zuversicht die Zukunft planen
Augenweide

Ihre Augen freuen sich jetzt über eine kleine Abwechslung!

Verbringen Sie viel Zeit am Bildschirm? Ihre Augen freuen sich bestimmt über eine kleine Abwechslung!
Sketchnote über die 4 Bereiche des GehirnsMargit Reinhardt

Ihre Zukunft nach Corona – fangen Sie jetzt an, neu zu denken!

Es hat uns kalt erwischt. Das normale Leben ist umgekrempelt. Aber es wird vorbeigehen.
Unterbrechungen - die Konzentrationsenergie sinkt rapideMargit Reinhardt

5 Tipps für eine gute Konzentration im Alltag – oder was Sie davon abhält

Schon wieder im Konzentrationstief? Ping - eine neue Mail ist eingetroffen. Gerade haben Sie noch konzentriert an einem Projektbericht gearbeitet. Die Mail könnte ja wichtig sein, schnell mal einen Blick drauf werfen. Oh, die Mail…
Der Schweinehund bequem und behäbigMargit Reinhardt

Besitzen Sie auch einen Schweinehund?

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Ein heikles Thema, gerade deswegen ist es wichtig, darüber zu sprechen. Was macht Ihr innerer Schweinehund? Sitzt der auch bei Ihnen auf dem Sofa?

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